jak sie

Hehehe - chcialoby sie rzec ... SMACZNEGO . A czy istnieje jakas naukowa teza mowiaca o zasadnosci przyjmowania tego plynu w okresie robienia rzezby !? Bo szczerze mowiac osobiscie mialem "przyjemnosc" spozywac tylko raz ten "napoj" - bylo to oczywiscie w czasach kiedy chodzilem do przedszkola :) w okresie tragedii w [...]

[...] czasowego uniesienia, ale nie kłamstwa - - gdybyś znał mnie nieco lepiej, wiedziałbyś, że kłamstwo nie leży w mojej naturze, jestem szczerym człowiekiem i powiedziałem tak, jak czuję. Wybacz jeśli Cię uraziłem, jeżeli uważasz, że napisałem jeszcze jakiś post urażający Twoją osobę jestem gotów go usunąć. Pozdrawiam wszystkich. Człowiek po to ma [...]

polaczenie b dobre, sam zamierzam takie zrobic jak fundusze pozwola cichy zdaje sie tak polaczyl, spytaj go o wrazenia

Ja też uważam, że nie był zły. Parę w rencach ma, tylko kondycja. Obalić się nie dawał, jak zrzuci trochę masy to może być niezły. Ma 22 lata.

[...] ułóż dietę bo ona to podstawa i daj w postaci http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html A co do treningu to lepiej zacząć jakieś areo (marszo-biegi) i zajrzyj do działu trening w warunkach domowych jeśli nie masz dostępu do siłowni. A6W odpuść sobie, jak zastosujesz się do powyższych wskazówek [...]

no moze ale wiesz jak inni wypowiadaja sie ze maja przyrosty 7 10 kg w tym 20 kg na sztandze to mnie to odpowiada a pozatym to chce dozycić 5 ampułek prolongaty wiec.. mysle ze bedzie dobrze ZRESZTĄ JUZ SAM NIE WIEM KOLEGA NAMAWIA MNIE NA SAMA PROLONGATE 2 OPAKOWANIA CZYLI 10 STRZAŁÓW BO MÓWI ZE PO TYM WY***AŁO GO STRASZNIE WIEC SAM NIE WIEM [...]

o co chodzilo ktos napisal strone wczesniej, "chyba ze firma zacznie sie bawic tak jak IP" o co chodzi? cos nie tak z IP???

sprzet jak na kazdej silowni cwiczyc 3 razy w tygodniu tylko to jest uzaleznione od tego czy mam sluzbe czy nie hhehe z zarciem jest kiepsko nie chcialbym zaniedbywac innych grup miesniowych bardzo a i wczoraj bylem na silce i probowalem wyciskac bez serii praktycznie mialem 180 juz w gorze nie wiem jakim cudem tego nie wziolem zatrzymalem sie [...]

mysle ze 160 na skosie wezme ale nie o skos mi chodzi a i jak robie wyciskanie w waskim chwycie na triceps tokoncze 130kg 7 powtorzen moze by to jakos wykorzystac ale to ty jestes fachowcem ;D;D przydal by sie trening taki na gora 5 tyg nie chce nie wiadomo jakich rekordow bic ale chce 180kg dosyc latwo wypchnac

Gluchowski jest jak murzyn na pasach pojawia sie i znika wiec troche poczekasz! Hard work makes u a winner

Mc Kondziu-napisz jak długo ćwiczysz,czy ten najszerszy jest tylko mniejszy czy również krótszy.Przepraszam że tak długo nie odpowiadałem ale trudno jeszcze mi się połapać w tych stronach.

[...] że mam to cholerne skręcenie stawów kolanowych... ale dla takich widoków... żadna kofeina, guarana ani inne pobudzacze... a jedna to przesadza... z takimi anielskimi oczętami pyta mnie czy mógłbym jej pomóc obniżyć ławkę... qrde sobie myślę... ehh... i to do tego wolna... i jak tu się nie oprzeć pokusie... chyba jednak będę miał słabą wolę

Słyszałem o czymś takim, podobno moze to nawet spowodowac lekki wzrost masy miesni z powodu odmiennosci tego treningu, jednak jak wyzej juz pisano , stosuje sie go przez bardzo niewielki okres czasu

tak jak galenika.... biore nozyk taki ktrorego mi nie szkoda (stary i brzydki i przed kazda ampa go ostrze...bez problemu piluje szklo, tyle ze trzeba ostrzyc przed kazda nastepna ampa bo sie szybko tepi na szkle:))

to całe gadanie o złamaniu igły faktycznie brednie . Kiedys za komuny jak robili lipe to sie zdarzało i to najczęściej w igłach wielorazowego użycia . Ale teraz to juz od lat nie słyszałem o takim przypadku . Zreszta tym wszystkim powielaczom stereotypów faktycznie polecam wziąsć i spróbować połamać igłę w rekach A co do prolo Jelfy to faktycznie [...]

Najlepiej to niech zajdzie sobie w ciąże drugi raz i problem bedzie miała z głowy na kolejne 9 miesięcy a potem sie pomyśli.... może coś amerykańscy naukowcy wykombinuja i sprzedadzą Polsce tak jak te myśliwce F 16. Zmieniony przez - .teddo. w dniu 2006-06-27 16:06:51

jak dla mnie cykl bez sensu za krótko deka za długo vino w oralu pewnie pierwsze objawy gino łap się za nolwe

tigree wiem jak to sie oblusguje, ale mimo to tamten obrazowal to lepiej. beter sog tigre'owi juz nie wejdzie Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-22 00:17:03

tylko ze ja lacze jeszcze bcaa,glute, bialko gainery i inne duperele, napewno dam znac w czasie cyklu jak kopie, 90% stuffu bedzie z vitala przetestuje sobie kilka rzeczy, ale pewnie sie nie zawiode:)

Nom, szczerze to nie poczulem treningu zbytnio, no ale to dopiero 1 trening z malym obciazenie, technike staram sie miec jak najlepsza.